![]() |
30 Dakika |
![]() |
Porsiyon basina 275 Kilo kalori |
![]() |
4 Kişiliktir |
MALZEMELER
- 500 gram tavuk göğüs eti
- 500 gram dilimlenmiş karışık sebzeler
- Galeta unu
- Parmesan peyniri
- Adaçayı
- Biberiye
- Sızma zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
HAZIRLANIŞI
- Tavuk etini zeytinyağı, adaçayı, biberiye, bir tutam tuz ve karabiber ile tavada 20 dakika ızgara edin.
- Tepsiye yağlı pişirme kağıdı serip sebzeleri dizdikten sonra üzerine zeytinyağı gezdirin. Tuz, karabiber, galeta unu ve rendelenmiş parmesan peyniri serpin.
- Fırının ızgara bölümünde 20 dakika pişirin. Izgara tavuk etini dilimleyip sebze gratinleri ve kıvırcık salata ile servis tabağına alın. Egzotik makarna salatası ile servis yapın.